SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trening saa

  • [...] a co ma walic przy matce? a moze matka ma mu robic co? ma 23 lata ale bez przesady .dieta jest 7-8 posiłków z miesem warzywa witaminy bez słodyczy to po co taka spina a trening zmienia co 4 tygodnie .wiedza tez jest ale nie do saa to jego 1 cyklon! co moze jeszcze mi ktos powie ze nie ma wyj**ek balkana to sie gruuubo myli...samo to ze [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7154 Data: 2011-12-04 10:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cudowne środki i cudów nie zdziałają . W czasie stosowania sterydów może i przyrosty masy oraz siły mięśniowej mogą być zadawalającej ( oczywiście przy odpowiedniej diecie , treningu i suplementacji ) Niestety po zakończeniu cyklu następuje nie tylko spowolnienie postępów, ale wręcz utrata niektórych, wypracowanych efektów. W teorii nie wydaje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2019-07-14 21:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest możliwa redukcja i masówka jednocześnie?

    Post
    Trening dla początkujących

    nie widze mozliwosci robienia masy i rzezby jednoczesnie jesli nie a) wraca sie do treningow po przerwie albo nie sie zaczyna b) bierze sie saa c) jest sie jak Saib fakt majac diete masowa, trening masowy i robic aeroby mozna troche ograniczyc przybywanie tluszczu ale jest to trudne z tego wzgledu ze dieta z dodatnim bcal kcal to raz, dwa trzeba [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4203 Data: 2007-06-12 20:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .. no i oczywiscie sila poleciala w dol , az do takiego stopnia ze jak ide na trening to lapie dola normalka przy redukcji _ jak wypłukałeś glikogen i wode z organizmu a musiałeś to zrobić aby redukować + dodatkowo mniejsza ilośc ww musi się odbić spadkiem siły _ ale tak szybko jak spadla to równie szybko wróci jak wyjdziesz z redukcji nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2013-04-12 10:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare krótkich pytan...

    Post
    Trening w domu

    "1: ile czasu w przyblizeniu zajmuje wykonanie jednego zestawu cwiczen?" -- zalezy ile masz cwiczen, jak ciezki jest trening, jakie przerwy robisz, jaki masz zapał . Róznie to bywa, mnieje wiecej od 40 do 60 minut, "2.czy w układaniu zestawu cwiczen ujmuje sie takze cos na brzuch?(bo nie zauwazylem przegladajac przykladowe [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2004-10-01 11:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i bezcelowe przy takim np stazu... rownie dobrze mozna zrobic podobne przyrosty na mniejszej liczbie srodkow i mniejszych dawkach ( wystarczy pomyslec o diecie, dopracowac trening do tego suple i male dawki saa pokopia ) czy naprawde nie macie co z kasa robic i ze zdrowiem?? W Twoim przypadku dawki moze nie duze ale srodkow zbyt wiele Moze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2007-10-20 20:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jak wygląda Twój staż treningowy, wiek, dieta, trening. Ogólnie na początek methasteronu bym nie radził brać jeśli wcześniej nie miałeś kontaktu z ph/saa. W zależności czy chcesz coś bardziej anabolicznego czy androgennego, nie będę Ci proponować co powinieneś wziąć nie znając Twoich danych. Moim pierwszym kontaktem był h-drol po [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8365 Data: 2010-06-30 22:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak bedzie wszystko ok to dorzucisz 2 w kolejnym tygodniu i tak do końca. 48 h po skończonym m-drolu zapodaj clomid. oczywiście dieta wysokobiałkowa, dobrze zbilansowane posiłki. zwróć uwagę na trening. nie przesadzaj z ilością serii i ćwiczeń. resztę odsprzedaj albo zostaw na następne cykle. może ktoś doda coś jeszcze doda z ekspertów. pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4662 Data: 2009-01-09 15:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening na mase i sile i rzezbe na raz???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie no suplemacja bedzie bo ja jestem w stanie zrobic wszystko dla swej panny moge nawet saa lyknac jakies! p.s. wczoraj jak ja minetowalem to wlasnie powiedzxiala ze jakis za tlusty jezyk mam, ona glupia jest no ale zusz koham ją i chce jej sie podobac. Ktos moze poleci jednak jakis trening??

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4805 Data: 2005-11-15 21:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o wypowiedź w mej sprawie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tego postu nie wiedziałem czy popłakać się ze śmiechu czy z rozpaczy. Nie mam zamiaru prawić ci kazań, od tego są rodzice i ksiądz na ambonie Jednak jak masz zamiar zacząć treningi z takim podejściem to lepiej jaraj sobie dalej zioło i nawet nie myśl o siłce bo pewnie wytrzymałbyś z tydzień. Jeśli chodzi o koksy to zapomnij o samym slowie nie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3910 Data: 2005-09-20 15:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwic sie???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] szkodliwości i mechan. przez ktore saa szkodzą lecz tym bardziej nie pomogą przy zlych predyspozycjach genetycznych czy też zaniedbaniu innych elementow- jak odzywianie, trening, nawet i regeneracja... ja myslę,że należysz do ludzi, którzy mogą osiągac naturalnie dobre wyniki jednakże wszystko powinno byc dobrze dopracowane- sam bowiem do [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2008-05-18 20:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol cykl

    Post
    Doping

    widac ze pierweszy raz bedzieszz bral saa skoro nie piszesz ze cos bylo. zacznij weiec od weinka we tabletkach. 6 tyg po 20-30mg Sklanial bym sie do axio lub eap na chweile obecna. do tego dieta i odpoweiedni trening.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2008-03-05 13:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...samo Prolongatum ?

    Post
    Doping

    malykysy mowa tu o: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2008-12-14 23:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] połączyć sw z siłownią i saa. Na teście ćwiczyło mi się ekstra (250 mg e4d enan), teraz jestem na mecie 30 mg ed (kończę niedługo) i mixe e17d i powiem jedno: pompa na treningach taka, że ciężko skończyć trening, a kulanie na macie to masakra. Jednak jak najbardziej możesz te sporty łączyć. Zresztą żadne współczesne sw bez siłki się nie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 2011-10-20 21:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + Metka

    Post
    Doping

    powiem Ci szczerze ze diete mi rozpisywal lodzianin1 oraz trening wiec powinno byc dobrze teraz tylko potrzebuje rozpiske saa

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2014-10-28 22:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki po mecie

    Post
    Doping

    [...] Popraw dietę waga wròci. Sam jestem na odstawieniu saa gdzie układ hormonalny leży, ròwnież zleciało mi 4 kg ale wiem że to woda z tym że ja nie kopię się z koniem i trening dostosowuję do organizmu dodatkowo jak nigdy zabezpieczam się dietą. Zluzuj na treningu, pobaw się w pompowanie żałośnie niskimi ciężarami do czasu aż ciało będzie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5371 Data: 2017-01-26 21:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klata: 70 -martwy ciąg: 90 -przysiad: 80 Za wcześnie na doping słabiutkie wyniki siłowe , po mecie wszystko spadnie poćwicz na kreatynie zmień nawyki żywieniowe , ogarnij trening, za 2lata możesz pomyśleć o saa , szkoda zdrowia serio,jeszcze na środki 17alfa jako cykl dziewiczy nic trwałego w tak krótkim okresie nie zbudujesz, jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2015-11-11 23:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maksimum mięśniowe

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Poza tym trzeba się przyzwyczajać do tego, że ok 30stki coraz gorzej z regeneracją, a po kilkunastu latach treningu ciężko jest zaskoczyć czymś mięśnie. Sam jestem na tym etapie, tak jak ty nigdy nie brałem SAA, żeby poprawić wynik o kilka kg na ławce płaskiej muszę naprawde ostro tyrać często kosztem innych grup mięśniowych. Reasumując na mnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2014-09-28 09:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie kwalifikujesz się do saa. Odwiedź działy odżywianie/suplementy/trening.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2018-01-24 21:43:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bossik20 Tereszpol Jarosław

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] tak nie powiadział po usłuszeniu że był ciągle dobrze zbudowany. Ja osobiście ważę ponad 100kg dla Twojej ciekawości, przy 192cm wzrostu i od razu jak skończe 10 miesięczny trening wrzucam swoje fotki do porównania z fotkami tego kłamczuszka. Tyle że ja nie mam zamiaru brać żadnych saa, nawet jeszcze o kreatynie nie myślę. Oskarżenie z mojej [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9867 Data: 2009-03-20 13:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)